野菜のもずくがけ

もずくの成分“フコダイン”はアンチエイジングの味方です。もずくに野菜をプラスすることでドレッシング代わりにもなり、余分な油をカットすることができます。

作り方

1. 大根・セロリ・みょうがは千切りにする。

2. 大根とセロリに味つきのもずくをかけて、みょうがをのせたら出来上がり。

＊レシピはあすけんにメニュー登録されているので、料理名で検索することで簡単に記録することができます。