野菜のおかず

大根のショウガしょうゆ漬け

エネルギー
28 kcal
たんぱく質 0.6g
脂質 0.6g
炭水化物 5.6g
塩分 0.7g

生の大根は消化を助けてくれます。花椒を加えるとさらに風味が良くなりますよ。多めに作って常備菜にするのもおすすめです。

材料(2食分)

  • 大根(1cm角の拍子木切り)4cm(160g)

〈A〉

  • しょうゆ大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 酢小さじ2
  • ごま油小さじ1/2
  • ショウガ(千切り)1片

作り方

1. 大根に塩少々(分量外)をまぶし、水分が出たら、キッチンペーパーで拭き取る。

2. ポリ袋にAを入れ、袋を揉んで、砂糖を溶かす。1、ショウガを加えてさらに揉み、味をなじませる。

3. ポリ袋の空気を抜き、封をする。冷蔵庫で3時間以上寝かせる。

(撮影:新居明子)

*レシピはあすけんにメニュー登録されているので、料理名で検索することで簡単に記録することができます。

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