スイーツ
ミルクシナモン紅茶
エネルギー
44
kcal
たんぱく質
3.9g
脂質
1g
炭水化物
5.9g
塩分
0.2g
紅茶に加えたシナモンの甘い香りでリラックスできます。
材料（1人分）
- 紅茶ティーバッグ1袋
- 低脂肪牛乳100ml
- シナモンパウダー少々
作り方
1. 耐熱カップに水50mlを注ぎ、ティーバッグを入れ、600Wの電子レンジで20秒加熱する。
2. 牛乳を注ぎ、600Wの電子レンジでさらに1分加熱する。ティーバッグを取り除き、シナモンパウダーをふる。
＊レシピはあすけんにメニュー登録されているので、料理名で検索することで簡単に記録することができます。
