鶏ささみと野菜のタッカルビ

豚肉のキャベツ蒸し

豚としそのもっちり蒸し春巻き

野菜の中華炒め

マヨなしコールスロー

たらとキャベツのフライパン蒸し

豆腐のお好み焼き

サバ缶とナッツのサラダ

胃腸にやさしい基本のベジスープ