しっかり食べながら28kg減!人気YouTuber・しらスタさん流「食材選び」の極意25歳で突然「1型糖尿病」に!食事が苦痛に変わった地獄のような日々から食べる喜びを取り戻すまで【#あすけんのある生活 vol.6】 #ダイエット継続