脂肪肝に血糖値……健康診断で再検査からのオールAへ！−25kgの減量を叶えた「我慢しないダイエット」【#あすけんのある生活 vol.5】
不摂生女子からの華麗なる転身！健康と理想のスタイルを手に入れた「食事8割・運動2割」のボディメイク術【#あすけんのある生活 vol.4】
万年ダイエッターからの卒業！リバウンドを繰り返してたどり着いた、人気インフルエンサーでぶみ・ゆうさんのダイエット成功術【#あすけんのある生活 vol.3】
運動だけじゃダメ！「知識」を武器に–48kgに成功したクイズ作家・古川洋平さんのダイエット攻略法【#あすけんのある生活 vol.2】
