#あすけんのある生活
減量中もスコーン1日1個！−30kgを叶えた「停滞期」もお構いなしのストレスフリーダイエット【#あすけんのある生活 vol.8】
25歳で突然「1型糖尿病」に！食事が苦痛に変わった地獄のような日々から食べる喜びを取り戻すまで【#あすけんのある生活 vol.7 前編】
糖尿病患者のリアルな食生活を発信する「25歳の糖尿病YouTuber」が目指す偏見のない世界25歳で突然「1型糖尿病」に！食事が苦痛に変わった地獄のような日々から食べる喜びを取り戻すまで【#あすけんのある生活 vol.7 後編】
しっかり食べながら28kg減！人気YouTuber・しらスタさん流「食材選び」の極意25歳で突然「1型糖尿病」に！食事が苦痛に変わった地獄のような日々から食べる喜びを取り戻すまで【#あすけんのある生活 vol.6】
脂肪肝に血糖値……健康診断で再検査からのオールAへ！−25kgの減量を叶えた「我慢しないダイエット」【#あすけんのある生活 vol.5】
不摂生女子からの華麗なる転身！健康と理想のスタイルを手に入れた「食事8割・運動2割」のボディメイク術【#あすけんのある生活 vol.4】
万年ダイエッターからの卒業！リバウンドを繰り返してたどり着いた、人気インフルエンサーでぶみ・ゆうさんのダイエット成功術【#あすけんのある生活 vol.3】
運動だけじゃダメ！「知識」を武器に–48kgに成功したクイズ作家・古川洋平さんのダイエット攻略法【#あすけんのある生活 vol.2】
