あすけん式 おとなの食育展2026 〜食べて、遊んで、健康アプデ！〜

おとなの食育展とは？

毎日の健康づくり、気になるけれど難しく考えがち。
そんな時に役立つ“健康のヒント”を、楽しみながら気軽に体験できるイベントです。
AI食事管理アプリ『あすけん』が、話題の食や生活アイテムとの出会いや体験、新しいあすけんの楽しみ方、最新のヘルスケアトレンドをお届けします。
食べて・遊んで・発見して—。あなたの健康を一緒にアップデートしませんか？

イベント参加は事前予約制のため、申込みフォームよりご予約ください。
※規定人数に達し次第、申込みを締切らせていただきます。

会場MAP

企業ブースエリア

最新の食アイテム＆サービスとの出会いの場。試食や体験、その場で購入できるものもあります♪

アサヒグループ食品／ディアナチュラアクティブ

たんぱく質だけでなく、不足しがちなビタミン・ミネラルまで手軽に補いたい方へ。アサヒの『ディアナチュラアクティブ』は、これ1つで栄養素をまとめて補給できる「マルチ栄養素プロテイン」です。ぜひ、日々の栄養サポートにお試しください。

＜あすけん栄養士check＞
たんぱく質は、ビタミンやミネラルを同時に取ることで効率的に活用されやすくなります。一品料理で済ませてしまって栄養が足りないなと感じた時に、ディアナチュラのプロテインをプラスして、賢くバランスを整えましょう。

石井食品／WE VEGETABLE

WE VEGETABLEは、無添加調理にこだわる石井食品が立ち上げた新ブランド。保存料・うま味調味料（アミノ酸等）を使わず、国産野菜本来の甘みと旨みを活かしたスープです。

＜あすけん栄養士check＞
野菜の栄養を「スープ」で摂る利点は、加熱してあるため胃腸に負担が少なく、消化しやすいことです。じっくり煮出すことで野菜の旨みと栄養が溶け出しているため、食欲がない時や忙しい時の栄養補給に最適。素材の力を無理なく取り入れてカラダを整えましょう。

イマジニア／Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-

ゲーム内のインストラクターから直接指導を受けながら、音楽に合わせてパンチを打ち分けるボクシングエクササイズゲーム『Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-』。天候に左右されず、複雑な操作もないので自宅で手軽に運動ができます。ブースで爽快なプレイをご体感ください！

＜あすけん栄養士check＞
短時間で効率よく体を動かせる『Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-』は、運動習慣が途切れがちな方にもおすすめです。あすけんと連携して消費エネルギーを可視化することで、食事と運動の両面から「カラダを整える」意識が高まります。運動でリフレッシュし、健康的な生活の基盤を作ってみてはいかがでしょうか。

オイシックス・ラ・大地／腸内環境ごはん

腸内環境のプロ監修「腸内環境ごはんKit」は、食材とレシピがセットで届くミールキット。ブースでは、腸内環境を意識した食事を手軽に取り入れられるミールキットの魅力をご紹介します。当日限定の入会キャンペーンも開催！

＜あすけん栄養士check＞
腸の状態は日々の体調管理と関わりが深いといわれています。このミールキットは専門家監修の献立で、食事バランスを考えたメニューが手軽に作れるのが魅力です。野菜を5種以上使用しており、腸を意識した食事を日々の食卓に取り入れやすくなっています。

大塚食品／マイサイズ、マンナンヒカリ、スゴイダイズ

カロリーコントロールができる『マイサイズ』、大豆の栄養を丸ごととれる『スゴイダイズ』、白米感覚で糖質・カロリーを抑えられる『マンナンヒカリ』で、手軽においしく健康管理を始めませんか。当日はこれら様々な製品をご試食いただけます。

＜あすけん栄養士check＞
健康的な食生活を続けるコツは、「過度な制限」ではなく、今の食事の「質」を見直すことにあります。糖質を抑えた『マンナンヒカリ』や『マイサイズ』、『スゴイダイズ』などを生活シーンに合わせて活用することで、満足感を保ちながら栄養バランスを整えやすくなりますよ。

協同乳業／血管サポートヨーグルト、フローズンヨーグルト

健康が気になる方に向けたヨーグルトをご紹介します。健康診断や血管年齢が気になる方におすすめの機能性表示食品『血管サポートヨーグルト』と、食後にすっきり食べられる、嬉しい100kcalのデザート『フローズンヨーグルト』が試食できます。

＜あすけん栄養士check＞
健康を意識した食事に加え、間食の内容にも気を配ることは、健やかな毎日を送るための助けになります。血管ケアを意識したヨーグルトや、乳酸菌が含まれるフローズンヨーグルトを間食に取り入れることで、無理のない健康管理を継続しやすくなります。

日清シスコ／おいしい全粒穀物 オートミールフレーク、オートミールごはん、オートミールロールドオーツ

「全粒穀物」とは外皮・胚芽を残した穀物のこと。精製された穀物に比べ、食物繊維が豊富です。『おいしい全粒穀物』シリーズは、全粒穀物の“自然なおいしさ”と“豊富な食物繊維”が楽しめます。試食やサンプリングを実施するのでぜひお立ち寄りください！

＜あすけん栄養士check＞
食物繊維の目標量は、男性20～22g、女性17～18gですが多くの人が不足しています(※)。全粒穀物は食物繊維を多く含み、忙しい朝でも簡単に準備できるため、手軽に食物繊維を補給したい方におすすめです。
※厚生労働省「 日本人の食事摂取基準(2025年版)」および「令和6年「国民健康・栄養調査」栄養素等摂取量（1歳以上、男女計・年齢階級別、全国補正値）」

Hug & Treat／プロテインクッキーProco（プロコ）、発酵オートミールクランチHal-cru（ハルクル）

カラダが求める栄養をおやつで摂れるサプリメントスナックをご試食いただけます。たんぱく質などの栄養を摂取できる「えんどう豆プロテインクッキー」や、腹持ちの良い食物繊維をベースとした「発酵オートミールクランチ」をお試しください。

＜あすけん栄養士check＞
間食を賢く選ぶことは食事バランスを整えるための大切なポイント。『Proco』『Hal-cru』はしっかりした噛み応えで満足感を得られやすく、栄養面でもたんぱく質や食物繊維をおいしく補えます。低カロリーなので、罪悪感なく栄養補給ができる理想的なスナックです。

森の環／ハナビラ茸

プリプリとした食感と豊かな香りが特徴的で、“幻のきのこ”と呼ばれている「花びら茸」。ブースでは、日本人の9割超が不足するビタミンDを手軽に摂れる『食べるビタミンD®』シリーズをご紹介します。独特な食感をぜひ体験してみてください。

＜あすけん栄養士check＞
きのこは食物繊維が豊富で低カロリー、骨の健康に役立つビタミンDが含まれています。脂溶性であるビタミンDは、油と一緒にとることで吸収がよくなります。華やかな見た目で、料理のボリュームアップにも最適です。和洋中どんな料理にも合うので、食卓に取り入れやすいですよ。

イベント参加は事前予約制のため、申込みフォームよりご予約ください。
※規定人数に達し次第、申込みを締切らせていただきます。

セミナースペース

日常に役立つヒントが満載！楽しく学んで、健康的な食生活の実現にお役立てください。

※タイトル、内容等は変更になる可能性がございます
※セミナーは各回100席の事前予約制となります。イベント参加申込み時にあわせてご予約ください

10:30〜11:00／16:15〜16:45

＜Profile＞
道江美貴子
女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。100社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発に携わる。現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める。

11:05〜11:35

12:35〜13:05

13:10〜13:40

14:40〜15:10

15:15〜15:45

17:15〜17:45

イベント参加は事前予約制のため、申込みフォームよりご予約ください。
※規定人数に達し次第、申込みを締切らせていただきます。

あすけんコーナー

あすけん公式BOOKの販売、あすけんSHOP商品の展示、ホンネ展、クイズ大会、コミュニケーションスペースなど、あすけんを”体験できる”ブース。限定ステッカーの配布も実施します！

あすけん公式BOOK販売

これまで発売されたあすけん公式BOOK（ワニブックス出版）を販売します。

あすけんSHOP

「あすけんSHOP」で取り扱っている商品の一部を展示いたします。 あわせて「あすけん雑穀米」の試食もご用意しておりますので、ぜひお試しください！
※あすけん雑穀米の試食は、なくなり次第終了となります。
※会場での販売は行いません。当日限定クーポンを配布予定です。クーポンを利用して「あすけんSHOP」にてお得にお買い求めいただけます。

あすけんユーザーのホンネ展

あすけんでダイエットや健康管理に励むあすけんユーザーの皆様の本音を「あすけんのデータ」と「生の声」でご紹介。 思わず「わかる…！」と共感できて、「自分だけじゃないかも」と少し気持ちが軽くなる展示コーナーです。 会場でホンネカードに「あなたの本音」を書いてパネルに貼ってくれた方には、本イベント限定のステッカーをプレゼント！

コミュニケーションスペース

あすけん栄養士やエンジニアと話してみませんか？ ダイエット自慢やアプリへの要望など、ぜひお聞かせください！
※あすけん栄養士クイズ大会の実施中は、スタッフがクイズ対応のため一時お休みします。

あすけん栄養士クイズ大会

あすけん栄養士が出題する、食と栄養のクイズに挑戦。 短時間で“今日から使える”知識が身につく時間限定企画です。
※参加人数に限りがあるため、先着順でのご案内となります。

あすけんファンアート展示（通路エリア）

あす友さんにご応募いただく「あすけんファンアート」の展示をいたします。 ぜひ足を止めて、お気に入りの1枚を見つけてください。
※「ファンアート」の募集は今後あすけん公式Xや本ページにてお知らせいたします。

イベント参加は事前予約制のため、申込みフォームよりご予約ください。
※規定人数に達し次第、申込みを締切らせていただきます。

協賛企業

会場アクセス

運営会社　株式会社asken